提醒事項與行事曆計時

如果你已經習慣先安排待辦或行程，可以直接從計畫開始計時。完成後，Knoself 會把真實投入儲存為時間記錄，方便之後比較「原本怎麼計畫」和「實際花了多久」。

建立提醒事項

1. 打開底部的 待辦 頁面。
2. 點擊 +，輸入事項名稱。
3. 視需要設定日期、時間、重複、通知、標籤和照片。
4. 儲存後，事項會出現在對應日期或群組中。

只需要一個臨時待辦時，先填標題就可以儲存；日期、標籤和提醒時間都能之後再補。

從剪貼簿或圖片快速建立

目前剪貼簿已有文字、連結、機票、行程或會議截圖時，不需要重新輸入：

1. 先複製文字、連結或圖片。
2. 在待辦頁面點擊 +，選擇 從剪貼簿建立。
3. 文字與連結會預填標題和備註；圖片會進入辨識與核對頁面。
4. 核對事件標題和時間，再建立待辦或系統行事曆行程。

圖片中的文字辨識在裝置上完成。儲存前請確認出發、抵達、會議或活動時間，避免把訂單時間、付款時間等誤當成事件時間。

從提醒事項開始計時

1. 找到準備開始的事項。
2. 點擊卡片右側的開始按鈕。
3. 計時期間可以補充文字、標籤、照片，或調整開始時間。
4. 完成後停止並儲存，實際時長會進入時間記錄。

同一事項可以保留原計畫資訊，也能關聯實際產生的時間記錄。回顧時看到的不只是「有沒有做完」，還有真正投入了多少時間。

整理待辦列表

專案結束或列表暫時不用時，可以在列表管理中將它封存。封存不會刪除其中的事項，也可以之後還原；Knoself 會至少保留一個未封存列表，確保隨時還能建立新待辦。

添加「今日提醒」小工具

在主畫面查看今天的任務，並直接開始、暫停或繼續計時。

1. 在 iPhone 主畫面長按空白區域。
2. 點擊 +，搜尋 Knoself。
3. 選擇 今日提醒 小工具並添加。
4. 小工具會顯示當天事項；點擊事項即可進入或開始計時。

如果小工具沒有顯示剛建立的事項，先打開一次 Knoself 讓資料更新，再回到主畫面查看。

從鎖定畫面開始計時

長按鎖定畫面並進入 自訂，選擇 鎖定畫面，再點擊時間下方的小工具區域。搜尋 Knoself 後，可以添加下面兩種入口。

鎖定畫面任務小工具

無需先打開 App，直接從鎖定畫面的今日任務開始計時。

它會列出今日任務。點擊任務旁的開始按鈕，即可從鎖定畫面啟動這項任務的計時。

鎖定畫面快速計時小工具

從鎖定畫面快速啟動計時；開始後可直接看到目前項目與時間。

不需要先選擇任務時，可以使用這個入口快速開始一次計時。已有計時時，它會顯示目前項目與已用時間。

從系統行事曆開始計時

在 iPhone 或 iPad 上授權行事曆後，Knoself 可以在待辦頁面顯示系統行事曆行程。選擇一個行程即可開始計時，不需要重複建立同名事項。

計時完成後，也可以視需要把時間記錄寫入系統行事曆。Knoself 不會取代完整的行事曆 App：會議邀請、參與人和複雜行程編輯仍應在原行事曆中完成。

Mac 上的差異

• Mac 可以從 Knoself 待辦開始計時，並在選單列查看目前時長。
• Mac 可以手動匯入 Apple 提醒事項中的未完成項目；匯入後由 Knoself 獨立管理，不會雙向同步或寫回。
• Mac 可以把完成的時間記錄寫入系統行事曆，但不提供 iPhone 上的行事曆範圍瀏覽與直接計時入口。

選擇哪一種入口

• 固定計畫：在 Knoself 內建立提醒事項。
• 已經寫進系統行事曆的會議或行程：從行事曆行程開始。
• 不想打開 App：使用今日提醒小工具。
• 手機還在鎖定畫面：從鎖定畫面任務或快速計時小工具開始。
• 在 Mac 前工作：從桌面待辦開始，並用選單列確認計時狀態。