knoself | 在時間裡，遇見自己
放下焦慮的記錄負擔。最好的復盤不在深夜疲倦的總結，而在於每一個當下瞬間的真實捕捉。
在時間的流轉中，與自己重新對話
給緊繃的神經一個深呼吸，記錄下生命中的每一點微光。
為什麼要記錄時間
拆解偽目標，撕下拖延症標籤，用更溫和的方式發現熱愛。
了解更多 →如何進行時間覺察
在任務與任務的間隙記錄幾筆，給緊繃的神經一個深呼吸的暫停。
了解更多 →功能亮點
手動記錄 + 自動縫合睡眠與運動數據，極簡標籤分類，圓餅圖與長條圖直觀復盤。
了解更多 → 🔒你的數據，只屬於你
純本地沙盒儲存，無需註冊登入。iCloud 私密同步，CSV 自由匯出。我們無法觸碰你的任何數據。
了解更多 →Knoself 不會做的事
- 🚫 不會給你的一天打分或評級
- 🚫 不會在深夜彈出冷冰冰的監控數據
- 🚫 不會要求你日日打卡堅持
- 🚫 不會偷偷收集或上傳你的隱私
我們只做一件事：安靜地等你想要記錄的時刻。
